Novinky

01.06.2017 Zápisy do kroužků na nový školní rok

Od 1. 6. 2017 jsou všechny kroužky na školní rok 2017/2018 zobrazeny na našem webu, nicméně probíhá zatím pouze přednostní zápis, tzn. zápis pro ty, kteří kroužek navštěvovali tento rok, a to mailem nebo telefonicky na konkrétním oddělení. Od 1. 7. 2017 se spustí online přihlašování pro všechny zájemce. Od 4. 9. 2017 se poté budete moci zapisovat i osobně v kancelářích DDM Praha 2. Krásné léto!

Komplexní cvičení

Komplexní trénink je forma posilování, při kterém zaměstnáme více svalových skupin naráz. Hlavním přínosem tohoto druhu posilování je zatížení více tělesných partií, díky čemu tomu je trénink efektivní a zároveň opravdu funkční. Velkou výhodou je, že při komplexním cvičení si vystačíme s vahou vlastního těla, posílíme střed těla - tzv. core a naučíme se provádět obvyklé cviky technicky správně a dobře pracovat se svým tělem.

Kód 771103
Název Komplexní cvičení
Místo konání SPV Lublaňská 18
Hlavní vedoucí Simona Culková
Věková skupina 7-15 let
Vybavení na kroužek oblečení vhodné na cvičení, pevná sportovní obuv
V ceně zahrnuto lektorné
Cena 1. pololetí 750,- Kč
Cena 2. pololetí 750,- Kč
Cena rok 1300,- Kč
Datum zahájení 21.09.2017
Datum ukončení 14.06.2018
Dny konání ČT 16:15-17:15
Kontakt Stanice přírodovědců Vinohrady, 602 374 784, spv@ddm-ph2.cz
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí volno

Naši partneři