Novinky

01.01.2019 Letní tábory 2019

Už jsou venku! Přehled našich letních pobytových i příměstských táborů je zveřejněn. Všechny tábory si můžete prohlédnout v sekci Tábory, souhrnně je najdete v Seznamu letních táborů nebo na našem FB. :-) Online přihlašování se spustí již za měsíc! 1. února 2019!

Kruhový trénink - junioři

Kruhový trénink závisí na principu cvičení se svojí vahou za cílem zpevňování svalstva celého těla a účinného spalování tuků. Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporuje činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzuje metabolismus.

Cíl a přínos kroužku:
Účastníci se naučí cvičit se svojí vahou, což jim pak může sloužit jako správná fyzická průprava do jiných sportů. Účastníci se naučí velké množství cviků, které si lehce osvojí a mohou je cvičit i doma.

Potřebné vybavení:
Sálovou obuv do tělocvičny se světlou podrážkou, sportovní oblečení a dostatek tekutin. V případě cvičení venku pohodlnou venkovní obuv na cvičení.

Fotky a další si můžete prohlédnout na naší FB stránce.

Kód 781101
Název Kruhový trénink - junioři
Místo konání SPV Lublaňská 18
Hlavní vedoucí Simona Culková
Věková skupina 7-15 let
Vybavení na kroužek Viz.podrobný popis kroužku
V ceně zahrnuto lektorné
Cena 1. pololetí 800,- Kč
Cena 2. pololetí 800,- Kč
Cena rok 1400,- Kč
Datum zahájení 20.09.2018
Datum ukončení 14.06.2019
Dny konání ČT 16:30-17:30
Kontakt Stanice přírodovědců Vinohrady, 602 374 784, spv@ddm-ph2.cz
Volná místa 1.pololetí poslední místo!
Volná místa 2.pololetí poslední místo!

Naši partneři