Novinky

05.06.2018 Zápis do kroužků na nový školní rok

Online zápis do kroužků na nový školní rok se spustí 1. 7. 2018. Svůj klientský účet můžete najít zde: https://ddm-ph2.iddm.cz/prihlaseni, nový si založíte zde: https://ddm-ph2.iddm.cz/registrace.

28.05.2018 Akademie DDM Praha 2

Od pondělí 28. 5. 2018 si můžete rezervovat a kupovat lístky na Akademii DDM Praha 2, která se koná 19. 6. 2018 v Divadle U Hasičů. Rezervujte a kupujte nejlépe po předchozí domluvě na Oddělení sportu - os@ddm-ph2.cz / 222251 577.

03.04.2018 Sháníme vedoucí na letní tábory

Máte rádi práci s dětmi? Pojeďte či pojďte s námi na tábor! Napište nám na pr@ddm-ph2.cz a my vám rádi řekneme víc! :-)

Kruhový trénink - junioři

Kruhový trénink závisí na principu cvičení se svojí vahou za cílem zpevňování svalstva celého těla a účinného spalování tuků. Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporuje činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzuje metabolismus.

Cíl a přínos kroužku:
Účastníci se naučí cvičit se svojí vahou, což jim pak může sloužit jako správná fyzická průprava do jiných sportů. Účastníci se naučí velké množství cviků, které si lehce osvojí a mohou je cvičit i doma.

Potřebné vybavení:
Sálovou obuv do tělocvičny se světlou podrážkou, sportovní oblečení a dostatek tekutin. V případě cvičení venku pohodlnou venkovní obuv na cvičení.

Kód 781101
Název Kruhový trénink - junioři
Místo konání SPV Lublaňská 18
Hlavní vedoucí Simona Culková
Věková skupina 7-15 let
Vybavení na kroužek Viz.podrobný popis kroužku
V ceně zahrnuto lektorné
Cena 1. pololetí 800,- Kč
Cena 2. pololetí 800,- Kč
Cena rok 1400,- Kč
Datum zahájení 20.09.2018
Datum ukončení 14.06.2019
Dny konání ČT 16:30-17:30
Kontakt Stanice přírodovědců Vinohrady, 602 374 784, spv@ddm-ph2.cz
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí volno

Naši partneři