Bodyforming
Trénink uzpůsobený pro dámskou stavbu těla s ohledem na problémové partie boků, stehen, hýždí a břicha. Při posilování je zaměstnáno více tělesných svalových skupin naráz. Obvykle k posilování stačí pouze váha vlastního těla, případně jednoduché pomůcky. Důraz je kladen na správnou techniku prováděných cviků v kombinaci s vhodnou intenzitou zatížení svalových skupin.
Training adapted for women's body structure focused on problem areas of the hips, thighs, buttocks and abdomen. You will be strengthening several body muscle groups at once using mainly the weight of your own body. Emphasis is placed on the correct techniques of exercises performed in combination with the appropriate intensity.
Základní informace
Kód
721202
Název
Bodyforming
Místo konání
SPV Lublaňská 18
Hlavní vedoucí
Mgr. Kristýna Marková
Kontakt
602 374 784
Věková skupina
18-99 let
Datum zahájení
22.09.2022
Datum ukončení
15.06.2023
Dny konání
ČT 17:30-18:30
Volná místa
Přijímáme náhradníky
1.pololetí
1 250 Kč
2.pololetí
1 250 Kč
Jedna hodina
200 Kč
Rok
2 300 Kč
Přihlásit online Zpět