Jóga pro seniory
Jóga pro seniory je jemné a přizpůsobené cvičení zaměřené na zlepšení flexibility, rovnováhy, dýchání a celkové vitality. Lekce probíhají v klidném tempu a pomáhají uvolnit napětí, podpořit správné držení těla i psychickou pohodu. Cvičení je vhodné pro všechny seniory bez ohledu na předchozí zkušenosti a nabízí příjemný prostor pro aktivní odpočinek i setkávání.
Základní informace
Kód
761114
Název
Jóga pro seniory
Místo konání
SPV Lublaňská 18
Hlavní vedoucí
Bc. Tereza Horní
Věková skupina
60-99 let
V ceně zahrnuto
Lektorné
Datum zahájení
16.09.2026
Datum ukončení
23.06.2027
Dny konání
ST 17:00-18:00
Volná místa
Volno
1. pololetí
400 Kč
2. pololetí
400 Kč
Rok
600 Kč
Přihlásit online Zpět